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10 pratos Japoneses para a alma (e estômago!)

Durante anos fui a esquisitice em pessoa. Habituada às comidinhas da mãe e das avós, tudo o que saísse daquele padrão não me agradava. Entretanto cresci e comecei a experimentar…

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Kandy – Nuwara Eliya – Ella: A viagem de comboio mais bonita do mundo?

Viajar de comboio no Sri Lanka é toda uma experiência cultural. Começa no momento em que o comboio está para chegar quando todas as pessoas que estão na plataforma se…

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Peneda e Gerês por entre os pingos da chuva

Em 2020 a sensação de Verão no Instagram foi o Gerês. Com restrições às viagens internacionais, milhares (milhões?!) de portugueses rumaram ao norte do país para descobrir este oásis de…

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Como planear um Interrail em 7 passos

Um Interrail faz parte do imaginário da maioria dos viajantes. É aquela primeira grande viagem que desperta uma sede incontrolável por descobrir mais e mais mundo. Pelo menos comigo foi…

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Um dia farrusco nas Berlengas

Quase todos os portuguese já ouviram falar das Berlengas. Desde a mítica viagem de barco, capaz de assustar os mais corajosos, até ao hostel do Forte São Baptista este arquipélago…

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  • the docks - liverpool
    Inglaterra,  Reino Unido

    Um dia de aniversário em Liverpool

    21 September, 2018 /

    Este foi o terceiro aniversário que passei fora de Portugal. O primeiro foi em Paris, enquanto fazia Erasmus, o segundo em Nova Iorque, naquela que foi uma das noites mais memoráveis da minha vida e o terceiro, este, em Liverpool. Eu sei que o standard de chique já foi mais alto, mas é a vida! O pré aniversário Mal chegámos,…

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    Inês Amaral
  • cinque terre
    Inglaterra,  Sobre

    Uma carta aos 25 anos

    10 September, 2018 /

    Hoje viajo até a um lugar no tempo. Na véspera dos meus 25 anos estou numa posição que não esperava. Novo país, desta vez Inglaterra (até aqui tudo normal), tenho um contrato de trabalho que não é um estágio (uaaaau) e um namorado com quem vou morar. Parece que acabaram os quartos partilhados com chinesas badalhocas, com azerbaijanesas de cabelo…

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    Inês Amaral
  • oxford sigh bridge
    Inglaterra,  Reino Unido

    As 5 razões pelas quais me apaixonei por Oxford

    2 September, 2018 /

    Há 5 anos atrás, depois de uma viagem pela Escócia com os meus pais, descemos até Londres de carro e parámos em Oxford para uma visita de um dia. Lembro-me de estar entusiasmadíssima porque ia ver vários lugares onde os filmes do Harry Potter tinham sido filmados. E posso garantir que, em 2013, isto (bem como a visita do dia…

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    Inês Amaral
  • cotswolds inglaterra england
    Inglaterra,  Reino Unido

    Cotswolds: as British as it gets

    31 August, 2018 /

    Os Cotswolds (uma palavra dificílima de dizer!) são a região que aparece em todos os filmes que retratam uma Inglaterra mais tradicional. Casinhas de pedra em vilas fofinhas, com um cenário todo muito arranjado onde os homens caçam patos e as mulheres andam a cavalo (acabei de inventar este estereótipo). E se no ano passado o fim-de-semana prolongado do fim…

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    Inês Amaral
  • Berlengas Portugal
    Featured,  Portugal

    Um dia farrusco nas Berlengas

    16 August, 2018 /

    Quase todos os portuguese já ouviram falar das Berlengas. Desde a mítica viagem de barco, capaz de assustar os mais corajosos, até ao hostel do Forte São Baptista este arquipélago é a delícia de uns e o terror de outros. E foi quase na véspera de me ir embora de Portugal outra vez que encontrámos o dia perfeito para esta…

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    Inês Amaral
  • cycling cape 2 cape 1
    Call for Inspiration,  Europa

    [EN] From Nordkapp to Brussels: Cycling the first 5000 km

    9 August, 2018 /

    Remember the three guys that, three months ago, started a trip of a lifetime going from Norkapp in Norway to Capetown in South Africa by bike? Well, they have now completed over 5000 km in 3 months and are well into their trip. And I’m dying to know how it has been going! So I’m using this second interview to…

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    Inês Amaral
  • itália gelados
    Itália

    O vasto mundo da comida Italiana explicado

    8 August, 2018 /

    É com muita felicidade que penso que a probabilidade de um italiano ler este post é baixa. Porque no que toca a comida não há povo mais picuinhas do que este. Mas depois de um ano de árdua investigação, que envolveu muitas degustações, acho que tenho o conhecimento necessário para vos elucidar sobre este assunto! As massas   Vamos lá…

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    Inês Amaral
  • florence tuscany
    Itália,  Viagens Longas

    Itália: o itinerário de um mês para uma viagem inesquecível

    31 July, 2018 /

    Poucos países conseguem rivalizar com Itália como destino turístico. Sinceramente, não há nada que este país não tenha e o melhor do meu ano passado a estudar em Milão foi, sem dúvida, poder explorar (quase) todos os cantos de Itália. Ele é montanhas com caminhadas intensas mas compensadoras, praias com águas cristalinas de norte a sul, cidades onde nasceram civilizações…

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    Inês Amaral
  • florença itália 2
    City Breaks,  Itália

    Florença e a despedida de Itália

    26 July, 2018 /

    Parece que a minha despedida de Itália está iminente. Depois de um ano a percorrer o país, Florença acabou por ser o destino da minha última viagem antes do derradeiro adeus. Revisitar Florença já estava na minha lista há algum tempo e, como arranjei um host de couchsurfing lá, a viagem deu-se. Apesar de Julho estar longe de ser a…

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    Inês Amaral
  • dolomites itália
    Itália

    Dolomites: a “Itália” das caminhadas, montanhas e paisagens arrebatadoras

    16 July, 2018 /

    “Joana acorda. Temos problemas para resolver!”. Foi assim que começou aquela que viria a ser a manhã mais caótica das nossas vidas. Mal acordei li no telemóvel que uma das pessoas que fazia parte da viagem teve que cancelar e, 10 minutos depois, recebi uma chamada do outro a dizer que tinha perdido o voo. Naquela manhã tínhamos passado de…

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    Inês Amaral
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Inês

Bem-vindos ao Mudanças, um espaço para inquietos e irrequietos. Como o nome indica, para mim o mais difícil é mesmo estar quieta. Já chamei de casa a Paris, Istambul, Milão, Lisboa e Inglaterra. Já fiz um Interrail, uma viagem de seis meses sozinha, aventurei-me pelos "stan" e mais aventuras estão para vir. Fica o convite para te juntares a mim nesta aventura! Clica na imagem para saber mais sobre mim.

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inesamaral

inesamaral

Theth, the land of clear, blue (FREEZING 🥶) wat Theth, the land of clear, blue (FREEZING 🥶) waters. Last days in Theth valley were absolute bliss with hammocks, home cooked meals and even more hiking.
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#albania #valbone #theth #peaksofthebalkans #hiking
The trek from Valbonë to Theth is the most popula The trek from Valbonë to Theth is the most popular trail in the Albanian Alps. On the plane there I read it’s now trending on TikTok 👀 It’s beautiful, like everything in the region, but if you like hiking, I would recommend heading for peaks: the bigger the climb, the better the view! As for this trek, start early to beat the crowds and do it from Valbonë to Theth for an easier hike. 
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#albania #valbone #theth #hiking #peaksofthebalkans
About solo travelling It had been a while since I About solo travelling
It had been a while since I had a proper solo trip and Albania was my “comeback”. I don’t know why, after doing it so many times I should have known better, but I imagined a trip of solo hikes, listening to podcasts and talking to myself. On my first afternoon in the mountains, about one hour after checking in the hostel, I meet a chatty Scouse with similar travel plans. We became travel duo. The next morning we hitchhiked together to the start of Maja Rosit. 1700 metres ascent, 2500m peak and I couldn’t have been more thankful to share the pain, making the 4.5 hours of non stop ascent not that hard. That same night, we meet a Finnish guy. Similar travel plans. This was now a group trip. There are many things I love about solo travelling, but nothing compares to the excitement of meeting new people, listening to other points of view and opening up your soul to absolute strangers. Can’t wait for the next one. 

Maja Rosit is a tough hike, crosses the border with Montenegro, but it’s also so damn worth it! One of the best hikes I’ve done (not sure I’ll ever stop saying this)

#solotravel #albania #valbona #hiking #peaksofthebalkans
When in Sardinia… hire a boat without ever havin When in Sardinia… hire a boat without ever having driven one 🚤 props to the real captain @amaralfernando1959 for not killing us 😁
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#sardinia #sardegna #italy #cala
Pretty streets of Bosa 🌸 one day I’ll have a Pretty streets of Bosa 🌸 one day I’ll have a bougainvillea ❤️
(A couple of hours before someone broke into our car and stole my mum’s 15 year old phone🙃 rip 🪦 )

#sardinia #bosa #sardegna #italy
One of the most gorgeous views in Sardinia: Grotta One of the most gorgeous views in Sardinia: Grotta delle Brocche Rotte 🤩

#sardinia #sardegna #italy #hiking
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