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  • Food for Thought

    Dia Internacional da Mulher. Para quê?

    7 March, 2020 /

    Há cerca de uma semana a notícia “Desce a esperança média de vida para as mulheres mais desfavorecidas em Inglaterra” fazia cabeçalhos em todos os jornais do país e, há dois dias, um relatório da UNDP revelava que “nove em cada dez pessoas têm preconceitos contra as mulheres”. Se a desigualdade de género fosse um vírus não havia máscaras que…

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    Inês Amaral
  • Food for Thought

    2019 revisto e uma década de mudanças

    2 January, 2020 /

    Pode parecer ridículo, mas só ao ler os jornais é que percebi que estamos prestes a entrar numa nova década e, ao que parece, temos que usar estes últimos dias do ano para reflectir nos acontecimentos dos últimos dez. Sendo que eu mal me lembro de todos os sítios onde fui este ano, este exercício pode tornar-se mais complicado do…

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    Inês Amaral
  • home for all lesvos 7
    Call for Inspiration,  Food for Thought,  Grécia

    [EN] Home for All: here, there’s a burning hope for a fresh start

    20 December, 2018 /

    They say the calm comes after the storm. In Lesvos this calmness seems reluctant in coming, but there are some slim beams of light ripping through the clouds. And those rays of sun are NGOs and volunteers who work tirelessly to make the lives of refugees a little easier. Today I want to talk to you about a very unique…

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    Inês Amaral
  • home for all lesvos 7
    Call for Inspiration,  Food for Thought,  Grécia

    Home for All: aqui fervilha a esperança de um recomeço

    14 December, 2018 /

    Dizem que depois da tempestade vem a bonança. Em Lesvos essa bonança parece teimar em chegar, mas existem alguns raios de sol que rasgam a escuridão da tempestade. E esses raios de sol são as ONG’s e os voluntários que trabalham incansavelmente para tornar a vida dos refugiados um bocadinho mais leve. Hoje quero falar-vos de um projecto muito especial…

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    Inês Amaral
  • lesvos lifejacket cemitery refugees
    Call for Inspiration,  Europa,  Food for Thought,  Grécia

    Moria: Um inferno onde as chamas não param de arder

    11 December, 2018 /

    English version here No verão de 2015 não havia telejornal que não abrisse com a crise de refugiados no mediterrâneo. Nesse ano 1 milhão de pessoas à procura de asilo entrou na Europa, tornando esta crise na maior alguma vez registada no nosso continente. Mas, enquanto no início as pessoas que iam chegando conseguiam tratar das burocracias necessárias em poucos…

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    Inês Amaral
  • Food for Thought

    Falemos sobre… Plástico!

    12 June, 2018 /

    Pois é, parece que finalmente o mundo começou a acordar para a quantidade imensurável de plástico presente nos nossos oceanos. Acho que chegámos a um ponto em que já ninguém pode negar que é urgente mudarmos comportamentos e dedicarmo-nos a limpar o grande monte de merda (perdoem-me a honestidade) que temos estado deitar nos nossos oceanos nos últimos anos. A…

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    Inês Amaral
  • lições de viagem
    Food for Thought,  Partidas

    10 Lições aprendidas em 6 meses de viagem

    18 December, 2017 /

    Viajar não seria viajar se não aprendêssemos alguma coisa. E por muito cliché que pareça, há muito que é posto em perspectiva, há erros que não tinhas definitivamente planeado e vais conhecer as pessoas mais incríveis da tua vida, que passados dois dias vão estar no outro lado do mundo. Isto é o que eu aprendi a viajar sozinha: 1. …

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    Inês Amaral
  • viajar sozinha 1 solo
    Food for Thought,  Partidas

    Desmistificados: 5 mitos sobre viajar sozinha

    21 November, 2017 /

    Quando postas na mesma frase as palavras “viajar” e “sozinha” parece que há toda uma magia negra que se apodera de quem as lê ou ouve. O perigo, o medo, a solidão… de repente, o mundo é um lugar negro, cheio bichos papões. Mas muitas destas grandes preocupações são, na verdade, infundadas e a prova é que há muitas mulheres…

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    Inês Amaral
  • Call for Inspiration,  Food for Thought

    Escolher Viajar

    12 February, 2017 /

    Invariavelmente, quem viaja muito ouve sempre os comentários “como é que consegues?” “quem me dera” e “deves ser rico/a”. Com muita tristeza minha (ou não) não sou rica e as viagens que faço vêm de uma combinação de factores que vou apelidar: uma sorte do caraças e as escolhas que faço. Sorte do caraças Apesar de não ter nascido num…

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    Inês Amaral
  • Food for Thought

    “Não quero ter filhos” – disse ela sem pensar!

    4 January, 2017 /

    Passo a explicar: Desde que me lembro que digo que não quero ter filhos, o que, apesar de ser o que eu penso e sinto, está longe de ser uma coisa boa para se afirmar. As mulheres adquiriram o direito de votar, de ter lugares no parlamento, de terem cargos nos quadros superiores. De se divorciarem, de saírem do país…

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    Inês Amaral
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Inês

Bem-vindos ao Mudanças, um espaço para inquietos e irrequietos. Como o nome indica, para mim o mais difícil é mesmo estar quieta. Já chamei de casa a Paris, Istambul, Milão, Lisboa e Inglaterra. Já fiz um Interrail, uma viagem de seis meses sozinha, aventurei-me pelos "stan" e mais aventuras estão para vir. Fica o convite para te juntares a mim nesta aventura! Clica na imagem para saber mais sobre mim.

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inesamaral

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🇬🇧 Mdina or King's Landing on Game of Throne 🇬🇧 Mdina or King's Landing on Game of Thrones is one of the most interesting places to visit in Malta. No wonder it became the backdrop of so many movies and TV shows looking to recreate a medieval set. It's so well preserved that it's like stepping on to a time machine. Sand coloured streets, old British phone booths and plenty of architectural masterpieces are waiting for you ❤️
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🇵🇹 Mdina ou King's Landing na série Game of Thrones é um dos sítios mais interessantes de se visitar em Malta. Não é por acaso que se tornou o cenário de tantos filmes e séries que procuram recrear um ambiente medieval. Está tão bem preservada que é como entrar numa máquina do tempo. Ruas cor de areia, cabines de telefone inglesas e muitas obras primas arquitectónicas espera por ti❤️
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🇬🇧 Rugged, charismatic and catholic. Valetta 🇬🇧 Rugged, charismatic and catholic. Valetta definitely has a strong personality. Full of tourists only in its two main streets, it's not hard to find precious, hidden corners with sculptures that could belong in museums. Unfortunately I didn't have time to go inside St John's Cathedral, but I think I managed to walk every single street of Valetta. These are my favourite shots ❤️📸
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🇵🇹 Imperfeita, carismática e católica. Valetta tem uma personalidade forte. Cheia de turistas apenas nas suas duas ruas principais, não é difícil de encontrar cantos escondidos, vazios com esculturas que podiam estar expostas em museus. Infelizmente não tive tempo de visitar a Catedral de São João, mas acho que consegui percorrer todas as ruas do centro de Valetta. Estas são as minhas fotografias favoritas ❤️📸
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🇬🇧 Is this what they call the Monday Blues? 🇬🇧 Is this what they call the Monday Blues? Just a moth ago I took a short four day trip to Malta and Comino won my favourite place ❤️ (alongside with the architecture of Valetta) not because of the Blue Lagoon, its most famous attraction, but because we able to do the whole island by foot and discover this small empty piece of land where cars are forbidden and the water has many shades of blue. More from Malta on the next days 🇲🇹
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🇵🇹 Há um mês fiz uma viagem curtinha a Malta e Comino ganhou o pódio de lugar preferido (a arquitectura de Valetta não fica atrás!). Não foi a Blue Lagoon que me fez gostar tanto deste lugar, foi o facto de podermos percorrer a ilha toda a pé e descobrir este pedacinho de terra onde os carros são proibidos e onde a água ganha mil tons de azul e verde. Mais sobre Malta nos próximos dias 🇲🇹
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🇬🇧 I used to travel mostly to see new, beaut 🇬🇧 I used to travel mostly to see new, beautiful places, now I travel to meet new people. I was lucky enough to get to do both in Socotra. I joined a group of seven other travelers who instantly became like a family. We shared everything from showers and toilets (aka the great outdoors) to our deepest fears and love life dramas. I'm wrapping up my Socotra pictures with memories from a place with sand dunes as high as buildings formed by the harsh weather conditions of the monsoon season Socotra goes through every year from May to September. We climbed here in the dark to watch the most beautiful sunrise of the trip. Everyone who has climbed dunes knows it's a kick ass cardio workout. At the top of the highest dune we all stood in silent while we caught up with our lungs wondering how can a place feel so right. I don't know what the future will bring to Socotra, but I'm happy that I got to see it now, raw, untouched, wild. Welcome to Socotra.
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🇵🇹 Para mim, viajar costumava significar ver sítios novos e bonitos. Agora viajo para conhecer pessoas. Em Socotra, tive a sorte de ter os dois. Juntei-me a um grupo de sete viajantes que se tornaram uma família num instante. Partilhámos tudo desde duches e casas de banho (ou seja: o mato) até aos nossos medos mais profundos e dramas amorosos. As minhas fotos de Socotra acambam aqui, num lugar com dunas tão altas quanto prédios, formadas pelos ventos da época das monções (Maio a Setembro). Subimos estas dunas ainda de noite para ver o nascer do sol mais bonito da semana. Quem já subiu dunas sabe que é uma aula de aeróbica em esteróides. Ao chegarmos ao topo de uma das dunas mais altas, ficámos ali em silêncio a acalmar os pulmões enquanto tentávamos perceber como é que um sítio pode ser tão especial. Não sei o que é que o futuro reserva a Socotra, mas fico muito feliz por a ter visto assim: intocada e selvagem. Welcome to Socotra.
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🇬🇧 Me + thousands of dragon blood trees = a 🇬🇧 Me + thousands of dragon blood trees = a sunrise to remember. This morning no one else felt like waking up for sunrise, so I retraced our steps from the previous evening and hiked to this lookout. No sounds besides the occasional goat or bug. No other soul in sight. Just me and the privilege of standing there, before a forest that took hundreds or even thousands of years to become what it is today. 
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🇵🇹 Eu + milhares de dragoeiros = um nascer do sol para recordar. Nesta manhã mais ninguém quis acordar para ir ver o nascer do sol, por isso retracei os nosso passos da tarde anterior até a este miradouro. Não havia qualquer barulho para além da cabra ocasional ou dum mosquito ou outro. Mais nenhuma alma à vista. Só eu e o privilégio de estar ali, perante uma floresta que demorou centenas ou até milhares de anos a transformar-se naquilo que é hoje. 
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🇬🇧 The best beach in the world! This became 🇬🇧 The best beach in the world! This became a recurring theme in Socotra, but our eyes could not believe this place. I don't usually travel to beach destinations (I grew up within an arm's reach of great beaches), but through my travels I've ended up in some of the nicest beaches in the world. This one though, wins number one. It's not just breathtaking with white sand and crystal clear waters. It's EMPTY. There's not trash. The water is warm. There are local kids catching sting rays and squid... I honestly think if heaven was real this would be it. Take me back please! 
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🇵🇹 A melhor praia do mundo! Por esta altura já estavamos habituados a encontrar paisagens que não deviam existir. Não costumo viajar para destinos de praia (cresci ao pé da costa com muitos verões passados no Algarve), mas através das minhas viagens acabei por visitar algumas das melhores praias do mundo. Devo dizer que esta é a melhor. Não só pela areia branca e águas azuis. Estava VAZIA. Não há lixo. A água é morna. E há miúdos a brincar com chocos e raias... Se achasse que o "céu" é real, seria assim! 

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