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  • Food for Thought

    Dia Internacional da Mulher. Para quê?

    7 March, 2020 /

    Há cerca de uma semana a notícia “Desce a esperança média de vida para as mulheres mais desfavorecidas em Inglaterra” fazia cabeçalhos em todos os jornais do país e, há dois dias, um relatório da UNDP revelava que “nove em cada dez pessoas têm preconceitos contra as mulheres”. Se a desigualdade de género fosse um vírus não havia máscaras que…

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    Inês Amaral
  • Food for Thought

    2019 revisto e uma década de mudanças

    2 January, 2020 /

    Pode parecer ridículo, mas só ao ler os jornais é que percebi que estamos prestes a entrar numa nova década e, ao que parece, temos que usar estes últimos dias do ano para reflectir nos acontecimentos dos últimos dez. Sendo que eu mal me lembro de todos os sítios onde fui este ano, este exercício pode tornar-se mais complicado do…

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    Inês Amaral
  • home for all lesvos 7
    Call for Inspiration,  Food for Thought,  Grécia

    [EN] Home for All: here, there’s a burning hope for a fresh start

    20 December, 2018 /

    They say the calm comes after the storm. In Lesvos this calmness seems reluctant in coming, but there are some slim beams of light ripping through the clouds. And those rays of sun are NGOs and volunteers who work tirelessly to make the lives of refugees a little easier. Today I want to talk to you about a very unique…

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    Inês Amaral
  • home for all lesvos 7
    Call for Inspiration,  Food for Thought,  Grécia

    Home for All: aqui fervilha a esperança de um recomeço

    14 December, 2018 /

    Dizem que depois da tempestade vem a bonança. Em Lesvos essa bonança parece teimar em chegar, mas existem alguns raios de sol que rasgam a escuridão da tempestade. E esses raios de sol são as ONG’s e os voluntários que trabalham incansavelmente para tornar a vida dos refugiados um bocadinho mais leve. Hoje quero falar-vos de um projecto muito especial…

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    Inês Amaral
  • lesvos lifejacket cemitery refugees
    Call for Inspiration,  Europa,  Food for Thought,  Grécia

    Moria: Um inferno onde as chamas não param de arder

    11 December, 2018 /

    English version here No verão de 2015 não havia telejornal que não abrisse com a crise de refugiados no mediterrâneo. Nesse ano 1 milhão de pessoas à procura de asilo entrou na Europa, tornando esta crise na maior alguma vez registada no nosso continente. Mas, enquanto no início as pessoas que iam chegando conseguiam tratar das burocracias necessárias em poucos…

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    Inês Amaral
  • Food for Thought

    Falemos sobre… Plástico!

    12 June, 2018 /

    Pois é, parece que finalmente o mundo começou a acordar para a quantidade imensurável de plástico presente nos nossos oceanos. Acho que chegámos a um ponto em que já ninguém pode negar que é urgente mudarmos comportamentos e dedicarmo-nos a limpar o grande monte de merda (perdoem-me a honestidade) que temos estado deitar nos nossos oceanos nos últimos anos. A…

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    Inês Amaral
  • lições de viagem
    Food for Thought,  Partidas

    10 Lições aprendidas em 6 meses de viagem

    18 December, 2017 /

    Viajar não seria viajar se não aprendêssemos alguma coisa. E por muito cliché que pareça, há muito que é posto em perspectiva, há erros que não tinhas definitivamente planeado e vais conhecer as pessoas mais incríveis da tua vida, que passados dois dias vão estar no outro lado do mundo. Isto é o que eu aprendi a viajar sozinha: 1. …

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    Inês Amaral
  • viajar sozinha 1 solo
    Food for Thought,  Partidas

    Desmistificados: 5 mitos sobre viajar sozinha

    21 November, 2017 /

    Quando postas na mesma frase as palavras “viajar” e “sozinha” parece que há toda uma magia negra que se apodera de quem as lê ou ouve. O perigo, o medo, a solidão… de repente, o mundo é um lugar negro, cheio bichos papões. Mas muitas destas grandes preocupações são, na verdade, infundadas e a prova é que há muitas mulheres…

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    Inês Amaral
  • Call for Inspiration,  Food for Thought

    Escolher Viajar

    12 February, 2017 /

    Invariavelmente, quem viaja muito ouve sempre os comentários “como é que consegues?” “quem me dera” e “deves ser rico/a”. Com muita tristeza minha (ou não) não sou rica e as viagens que faço vêm de uma combinação de factores que vou apelidar: uma sorte do caraças e as escolhas que faço. Sorte do caraças Apesar de não ter nascido num…

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    Inês Amaral
  • Food for Thought

    “Não quero ter filhos” – disse ela sem pensar!

    4 January, 2017 /

    Passo a explicar: Desde que me lembro que digo que não quero ter filhos, o que, apesar de ser o que eu penso e sinto, está longe de ser uma coisa boa para se afirmar. As mulheres adquiriram o direito de votar, de ter lugares no parlamento, de terem cargos nos quadros superiores. De se divorciarem, de saírem do país…

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    Inês Amaral
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Inês

Bem-vindos ao Mudanças, um espaço para inquietos e irrequietos. Como o nome indica, para mim o mais difícil é mesmo estar quieta. Já chamei de casa a Paris, Istambul, Milão, Lisboa e Inglaterra. Já fiz um Interrail, uma viagem de seis meses sozinha, aventurei-me pelos "stan" e mais aventuras estão para vir. Fica o convite para te juntares a mim nesta aventura! Clica na imagem para saber mais sobre mim.

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inesamaral

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Last one of El Gour, I promise 🙈 . . . #algeria Last one of El Gour, I promise 🙈
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- Sleeping in an open tent in the desert: ✅ - Ha - Sleeping in an open tent in the desert: ✅
- Having tea with the Gendarmerie by the fire: ✅
- Going to the police station to register in my pyjama: ✅
- Wake up, roll out of bed, hike El Gour for sunrise still in my pyjama: ✅

🇵🇹 
- Dormir numa tenda aberta no deserto: ✅
- Beber chá com a Gendarmerie à volta da fogueira: ✅
- Ir fazer o registo à estação da polícia em pijama: ✅
- Acordar, sair da cama, subir ao El Gour ao nascer do sol ainda de pijama: ✅
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🇬🇧 The random sequence of events that led us 🇬🇧 The random sequence of events that led us to be in this place, watching this sunset, just makes me smile

🇵🇹 A sequência de eventos aleatórios que nos levou a estar neste lugar, a contemplar este pôr do sol, faz-me feliz
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"Ai mãe, que isto é tão lindo!" . . . #algeria "Ai mãe, que isto é tão lindo!"
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Happiness is waking up, opening the van door and h Happiness is waking up, opening the van door and having Caledonia smiling back at you 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿
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🇬🇧 Timimoun. Took me way too long to get thi 🇬🇧 Timimoun. Took me way too long to get this name correctly. We had arrived to the depths of the desert, where going for a night picnic in the dunes is a normal thing to do. The red city gave us the best couscous of Algeria, incredible sunsets and the opportunity of staying with a female host for the first time during this trip. 

🇵🇹 Timimoun. Demorei demasiado tempo a conseguir dizer este nome como deve ser. Tínhamos chegado às profundezas do deserto, onde fazer um picnic noturno nas dunas é normal. A cidade vermelha deu-nos o melhor couscous da Argélia, pores do sol incríveis e a oportunidade de ficarmos com a primeira host mulher da viagem.
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